一、行程概览与核心思路
本次旅程以文化过渡与自然融合为主线，从闽南土楼的世界遗产地穿越至滇西雪山古城，建议安排7天6晚，兼顾交通衔接与深度体验。
二、分段交通规划
- 第一阶段：南靖至厦门
南靖动车站乘动车至厦门北站（约1小时），建议选择早班车以便衔接航班。 - 第二阶段：厦门至丽江
厦门高崎机场直飞丽江三义机场（航程约3小时），提前预订午后航班可降低延误风险。 - 第三阶段：丽江机场至古城
机场大巴直达古城南门（40分钟），或预约客栈接机服务。
三、丽江核心行程设计
Day1-2：古城浸润期
- 住宿建议：选择五一街或七一巷的纳西庭院客栈
- 必体验：
- 清晨漫步四方街青石板路
- 登万古楼俯瞰古城全景
- 夜晚在文昌宫听民谣
Day3-4：周边秘境探索
- 玉龙雪山一日游：提前三天预订索道票，蓝月谷建议午后游览
- 白沙古镇半日游：参观白沙壁画，体验扎染工坊
Day5-6：文化深度体验
- 参加纳西家访学习东巴纸制作
- 束河古镇茶马古道骑马体验
- 木府深度讲解游（建议预约早场）
四、实用贴士
| 项目 | 注意事项 |
|---|---|
| 高原适应 | 首日避免剧烈运动，备好葡萄糖口服液 |
| 气候应对 | 昼夜温差大，需准备防风外套与防晒装备 |
| 美食推荐 | 尝试鸡豆凉粉、野生菌火锅，避开景区核心区餐饮 |
五、特别提醒
从南靖出发前可预留半天游览田螺坑土楼群，形成圆形土楼与方形古城的文化对话体验。丽江古城维护费现已整合进部分景点门票，无需单独购买。
本攻略采用渐进式海拔适应设计，将玉龙雪山行程安排在第三天以后，有效减少高原反应概率。返程建议预留半天购买鲜花饼等伴手礼，古城邮政网点可提供特产直邮服务。